Hidrokolagen je najbolj učinkovit pri dolgoročnemu jemanju

Ljudje si vedno želimo ugodno vplivati na lastno zdravje, zato se poslužujemo različnih prehranskih dopolnil, ki bi pripomogla k boljšemu počutju in ohranjanju zdravega telesa. Vsekakor lahko trdimo, da živimo v obdobju, ko za vsako tegobo lahko najdemo določen prehranski dodatek, ki nam pomaga.

Eden izmed takšnih prehranskih dodatkov je zagotovo tudi hidrokolagen. To je prehransko dopolnilo, ki zelo ugodno vpliva na celotno telo. Ženske s postale velike ljubiteljice hidrokolagena zaradi njegovega vpliva na mladosten videz kože. Vsaka ženska ima težave z gubami in si želi imeti lepo ter gladko kožo. Zato so prehranski dodatki, ki ugodno vplivajo na mladosten videz izredno priljubljeni.

Hidrokolagen je najbolj učinkovit pri dolgoročnemu jemanju

 

Kako deluje kolagen na naše telo

Kolagen je beljakovina, ki je prisotna tudi v našem telesu. Na splošno lahko rečemo, da se nahaja v kosteh, v hrustancu, membrani in seveda v naši koži. Prav naša koža, ki pokriva celotno telo je v veliki meri sestavljena iz kolagena. Ta je odgovoren za čvrstost in elastičnost kože ter za lep in privlačen izgled. Ravno zato ima veliko vlogo pri staranju.

Nastanek gub je tako povezan s pomanjkanjem kolagena, ki pa ga lahko s pomočjo kvalitetnih izdelkov, ki vsebujejo hidrokolagen, ponovno vnesemo v telo.

 

Odličen tudi za naše lase in nohte

Kvaliteten hidrokolagen bo odlično vplival tudi na naše lase in nohte, saj jih bo ohranjal možne in zdrave. Veliko žensk ima težave s krhkimi in lomljivimi lasmi ter nohti. Po jemanju kolagena pa veliko uporabnih potrjuje, da so njihovi lasje močnejši, nohti pa se ne lomijo .

Jemanje kolagena je tako izredno priporočljivo za vse, ki is želijo svojo mladost pripeljati od znotraj. Odličen je tudi za ženske, ki se bližajo obdobju menopavze, ki jim bo prinesla nove izzive. Pri mlajših ženskah bo hidrokolagen z rednim jemanjem preprečil prve znake staranja kože in odložil nastanek neprijetnih in neprivlačnih gub na koži obraza.

Ali ste vedeli, da je kolagen pomemben gradnik našega telesa, ki se nahaja v vseh telesnih tkivih?

Verjetno ste tudi vi eden izmed tistih, ki ste o kolagenu že marsikaj slišali ali prebrali. Splošno mnenje je, da gre za sestavino, ki v našem telesu dela čudeže. Res je, kolagen ima izjemne učinke, ker gre za beljakovino, ki kot nekakšno lepilo naše telo drži skupaj. 

Čeprav se ob kolagenu najpogosteje pojavijo asociacije povezane z našo kožo, pa ga najdemo praktično v vseh tkivih našega telesa, od kosti, mišic, pa do kože. Pomemben podatek je, da poznamo kar 16 različnih tipov kolagena, kar pomeni, da je najbolje zastopana beljakovina v našem telesu.

Najboljši viri kolagena

Potrebno je vedeti, da s prehrano ne vplivamo na višjo raven kolagena, ampak vplivamo predvsem na njegovo presnovo. Za to, da naše telo lahko izdela kolagen, potrebuje aminokisline lizin, prolin in glicin, ki pa so prisotne le v nekaterih živilih.

Čisti kolagen se tako nahaja v koži, kosteh, kitah in katerih lahko pripravimo želatino ali pripravimo močno kostno juho in žolco. Vendar to ne bo dovolj za presnovo kolagena. Poleg tega moramo poskrbeti tudi za uživanje hrane bogate z vitaminom C in različnimi minerali, ki poskrbi, da proizvodnja kolagena sploh deluje.

Zakaj je uživanje kolagena pomembno?

Vsi zelo dobro poznamo pozitivne učinke kolagena na našo kožo. Poleg tega pa ima pomemben vpliv tudi na naše lase in trše nohte. To pa še ni vse. Kakovosten kolagen pripomore k boljši gibljivosti sklepov, trdim kostem, močnim mišicam in vpliva na zdravje črevesja, srca in ožilja.

Največja težava pa je, da naše telo po 25. letu starosti proizvaja vedno manj kolagena. To se odraža na naši koži, ki postaja manj elastična in vedno bolj ohlapna. Zato je čisti kolagen v obliki prehranskih dodatkov najboljša rešitev, če želimo upočasniti te procese staranja.